春天到了,也該開始運動囉!

從去年入冬以後就懶得去跑步了,一直到兩個禮拜前,
終於開始拎起跑步鞋和我媽傍晚去國小操場運動,
不過我還是覺得跑步是件很無聊的事,一直繞圈圈,
我大概跑到第八圈就厭煩(一圈才 200 公尺),
前面幾天為了避免隔天會"鐵腿",通常都跑個 8 到 10 圈,
然後再走個幾圈就回家了。不過這樣運動量實在太少了,
所以這星期開始增加到 15 圈,今天又增加了晨跑,
第一天稍微輕鬆一下,跑個八圈就好,
還有一個原因是因為整個操場跑步的只有我,
其他都是跳圓寂舞和散步的阿伯、阿桑,
年紀平均是我的兩倍吧!感覺有點怪怪的。
希望我的春季強身計畫可以維持久一點!
(雖然我媽一點都不相信我可以撐太久)

0 回應:

Design by WPThemesExpert | Blogger Template by BlogTemplate4U