從去年入冬以後就懶得去跑步了,一直到兩個禮拜前,
終於開始拎起跑步鞋和我媽傍晚去國小操場運動,
不過我還是覺得跑步是件很無聊的事,一直繞圈圈,
我大概跑到第八圈就厭煩(一圈才 200 公尺),
前面幾天為了避免隔天會"鐵腿",通常都跑個 8 到 10 圈,
然後再走個幾圈就回家了。不過這樣運動量實在太少了,
所以這星期開始增加到 15 圈,今天又增加了晨跑,
第一天稍微輕鬆一下,跑個八圈就好,
還有一個原因是因為整個操場跑步的只有我,
其他都是跳圓寂舞和散步的阿伯、阿桑,
年紀平均是我的兩倍吧!感覺有點怪怪的。
希望我的春季強身計畫可以維持久一點!
(雖然我媽一點都不相信我可以撐太久)
春天到了,也該開始運動囉!
訂閱:
張貼留言 (Atom)
文章分類
- GT生活點滴 (165)
- 我們的旅行足跡 (83)
- 魚魚心情日記 (81)
- GT 日記 - Iverson (49)
- 雜記 (49)
- 有趣的東東 (42)
- 嘴叼小魚兒的亞城美食報導 (41)
- 菜鳥廚房 (37)
- 我的留學夢 (26)
- sports (25)
- 推薦 (24)
- 命中註定要血拼 (13)
- 野火燒不盡的台灣網購 (7)
- 令遊子魂牽夢縈的台灣美食 (6)
- 休士頓趴趴走 (4)
- 發洩 (4)
- 小魚的私房保養品 (3)
- CCC 超短文專欄 (2)
- 休士頓美食大探索 (2)
每月文章
生活寫真~點我點我!
最新回應
###recentComment###
0 回應:
張貼留言