新生活運動

偷懶了好幾個月都沒運動的我，
今天終於在運翰的邀約下，
一同參加了學校體育中心的 Fitness 課程～
總共為期三個半月左右的課程要價$65，
不過上課的內容蠻多樣性的，
包括瑜珈、皮拉提斯、kickboxing、重訓、韻律球等等～
每個人可以依照自己的時間和體適能選擇想要參加的課程～
也就是說，選擇越多課程來上，就會越划算拉！

為了打鐵趁熱，
今天一報名完，我們立刻體驗了瑜珈課程～
其實以前在台灣就一直很想要練瑜珈，
希望可以藉此改善我那如老人般的筋骨跟柔軟度～
不過一方面是因為之前的工作太累，
一方面是找不到伴，
(謎之聲：其實以上都是藉口......)
所以每次都是不了了之～
近日來不知道是天氣較冷還是真的缺乏運動，
筋骨酸痛的問題有日趨嚴重的傾向，
平日懶惰成性的我終於鐵了心
打算好好展開養生的『新生活運動』～

或許是對自己的老骨頭做了最壞的打算，
今天的瑜珈初體驗雖然有很多動作做的歪七扭八，
但我卻覺得挺新鮮有趣的哩～
尤其是藉由伸展而開始發熱的筋骨，
好像真的有被活絡了的感覺呢！

雖然我也很擔心自己又會三分鐘熱度拉，
不過期望在運翰與詠雯的陪伴下，
我們可以互相砥礪、彼此制約，
持之以恆的完成這學期的 Fitness 課程囉～