光靠運動果然是不能減肥的

連續運動了將近兩個禮拜，但是體重完全沒減少
我猜應該是我每次運動回來都吃超級多的
就算是吃熱量很低的食物，但是份量太多也是一樣
例如：兩束蕎麥麵 + 一大碗生菜沙拉 + 一盤燙青菜 + 兩顆香吉士
我吃完都覺得自己是頭豬
然後白天也是，最近很懶常吃微波食品，一次也都要吃兩份
果然垃圾食物熱量也都很高，而且又吃不飽
希望小魚回來後，回復好吃又健康的飲食，再加上運動應該會瘦回來吧
ps. 之前想到要吃飯就很開心，現在都不會期待吃飯
      套句學弟講的 "我只是想辦法把食物弄熟罷了"
ps. 終於剩不到十天了，我應該來計畫個 party！